2024年7月28日(日曜日) ヨガ体操しよう!

支援員を誘って一緒にヨガ体操をしました。

キャット＆カウポーズをしたり

プランクをしたり

スローモーション起立をしたり

ダルマさんポーズをしたり

木のポーズをしたり

英雄のポーズをしたりしました。