2020 5/28　　　イタタタタ！

今日は皆で柔軟体操。

運動不足ぎみで身体がかたくなっていないかな？

かたいとケガをしやすくなるので、しっかりと柔軟体操を

して運動不足解消とケガ防止につなげましょう。